通过 MySQL 数据库管理工具（比如phpMyAdmin、Navicat），在wp_options表中找到core_updater.lock记录并将这一列数据删除。
懒的找数据库表的小伙伴直接在SQL中执行
delete from wp_options where option_name='core_updater.lock';
导致 WordPress 提示“另一更新正在进行”原因往往有这么几点，但是最根本的原因就是速度慢，甚至是中端了。排查的方向如下：
WordPress-5.4-zh_CN.zip 点击下载
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