该插件无需技术知识即可导出您的WordPress网站，包括数据库，媒体文件，插件和主题。PHP默认上传体积为2M，你可以参考以下教程修改：https://imotao.com/982.html
介绍：
该插件无需技术知识即可导出您的WordPress网站，包括数据库，媒体文件，插件和主题。
拖放到WordPress，将您的网站上传到其他位置。
在导出过程中，可以选择对数据库应用无限数量的查找和替换操作。该插件还将修复
在查找/替换操作期间发生的任何序列化问题。
兼容移动设备：多合一WP插件是第一个在WordPress 3.3及更高版本上提供真正的移动体验的插件。
安装这个插件以后，后台就会多出一个All-in-One WP Migration 菜单，点击导入，选择提供的演示数据。
注意：以免出现异常，导入数据前请关闭所有插件。（备份网站就不需要了吧，有内容的话你就不用导入我这个数据了）
官方/详细介绍：
https://wordpress.org/plugins/all-in-one-wp-migration/
使用教程：
开始导入：
中途会提示你是否覆盖，点击“PROCEED”继续：
正在导入文件：
然后导入数据库：
当出现下面的界面，说明导入成功：
按照上图提示，点击“固定链接设置”，重新使用演示站的账号信息登录WP后台，在 设置 – 固定链接 界面，重新保存一下设置。
然后检查所有的插件，需要开启的就开启。
可能这个教程并不是非常详细，如果你实在是不懂操作，可以在下方评论区交流！
来源于：
提取码：g3zo
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